Thứ Hai, 6 tháng 11, 2017

Việc làm cần tránh để phòng bệnh hen suyễn

On 02:02 by Tấn Nghĩa in ,    No comments
Bệnh hen suyễn chắc hẳn không còn xa lạ hiện nay, sự khó chịu của bệnh là các cơn hen suyễn có thể bộc phát bất cứ lúc nào ở bất cứ nơi đâu, tác động khá nhiều đến sinh hoạt, học tập và làm việc của người bệnh. Để phòng tránh các cơn hen thì người bệnh cần xây dựng lối sống lành mạnh, cùng với đó là bỏ ngay các việc làm có thể gây kích phát cơn hen suyễn sau đây.


Mang giày trong nhà


Đế giày là nơi tồn tại những dạng chất gây dị ứng từ môi trường ví dụ như phấn hoa, cỏ phấn hương và nấm mốc.... Khi bạn mắc bệnh dị ứng với các yếu tố đó, bạn có thể đối mặt với những biểu hiện bệnh hen suyễn nghiêm trọng hơn.

tac nhan gay benh hen suyen
Phấn hoa, nấm mốc có thể gây bệnh hen suyễn


Chất gây dị ứng có thể làm cho đường hô hấp bị nghẽn và khó thở. Bạn có thể ngăn ngừa cơn hen suyễn qua việc duy trì nền nhà sạch sẽ và không mang giày vào nhà. Khi bạn mới chăm sóc vườn hay mới đi dạo đường dài, bạn cần vệ sinh giày và quần áo để thải trừ các chất gây dị ứng ra khỏi dính trên người cũng như mái tóc của bạn.

Đặt máy làm sạch không khí không phù hợp


Máy làm sạch không khí có tác dụng thải trừ lông chó mèo, khói thuốc lá cũng như các hạt bụi khi nó được đặt ở khu vực có nhiều các chất có hại. Chúng ta không nên đặt bộ lọc không khí ở góc nhà. Để máy lọc không khí không hoạt động sai cách, người bệnh nên vệ sinh sạch hay thay mới các bộ lọc, máy hút bụi cũng như thiết bị điều hòa  theo chỉ dẫn của nhà cung cấp.

Sử dụng sai chất tẩy rửa


Có nhiều chuyên gia y tế cho rằng: “Bất cứ loại hóa chất sở hữu mùi quá nồng như nước hoa, các hóa chất tẩy rửa thông dụng đều có nguy cơ gây kích thích đường hô hấp và gây ra viêm, thở khò khè....

tac nhan gay benh hen phe quan
Hóa chất tẩy rửa có thể gây bệnh hen suyễn


Xem thêm các dấu hiệu của hen suyễn. Click here

Các chuyên gia khuyến cáo rằng người bị hen suyễn thay vì dùng những chất tẩy rửa thông dụng thì nên dùng 1 hỗn hợp giấm trắng và nước. Loại hỗn hợp này là chất chống khuẩn, nấm,  có tác dụng không thua kém gì các hóa chất thông dụng khác.

Bơi bể bơi trong nhà


Tuy bơi lội là hình thức rèn luyện khá tốt cho người mắc bệnh hen phế quản. Nhưng theo các chuyên gia, khi bạn thường xuyên bơi lội ở hồ bơi sát trùng chứa clo có thể khiến tăng khả năng tiến triển bệnh hen phế quản cũng như các bệnh hô hấp khác. Bể bơi trong nhà cũng nơi sinh sôi và phát triển lý tưởng của nấm mốc bào tử - một trong yếu tố gây hen suyễn. Khi bạn nhận thấy một số biểu hiện chẳng hạn như nghẹt thở, nghẹt mũi, mắt đỏ, ngứa lớp biểu bì lúc sử dụng bể bơi trong nhà, cần ngưng hoạt động bơi ngay lập tức.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét