Thứ Năm, 30 tháng 11, 2017

Những thực phẩm tốt cho những người bệnh chàm

On 01:20 by Tấn Nghĩa in ,    No comments

Bệnh chàm là một căn bệnh ngoài da phổ biến xảy ra với nhiều người bệnh hiện nay. Việc điều trị có thể kéo dài và dễ tái phát làm ảnh hưởng rất nhiều và tâm lý của người bệnh. Bên cạnh những phương pháp chữa bệnh căn bệnh này thì vai trò ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng liên quan đến người bệnh. Vì nó cũng là một phần ảnh hưởng đến tình trạng người bệnh. Chính vì thế người bệnh chàm nên chú ý đến chế độ ăn uống của mình trong quá trình điều trị bệnh.
Những thực phẩm tốt cho những người bệnh chàm
Hình ảnh minh họa


Những chế độ ăn uống hợp lý có ý nghĩa quan trọng trong việc phòng ngừa và hỗ trợ điều trị trong quá trình hạn chế phát triển của bệnh. Thức ăn cũng có thể là nguyên nhân gây ra dị ứng viêm nhiễm của bệnh trầm trọng hơn. Sau đây là những thực phẩm giúp phòng ngừa căn bệnh hiệu quả

Các loại thực phẩm tốt cho người bệnh chàm


#1. Dầu anh thảo và dầu cá
Hai loại dầu này giàu axit béo omega-3 và omega-6 (gamma-linolenic acid) có tính chống viêm và chữa bệnh. Bệnh nhân nên thêm 2-4 gram dầu thơm buổi tối, cùng với bữa ăn là cần thiết để ngăn ngừa bệnh eczema. Với dầu cá, bạn có thể sử dụng ở dạng viên nén.

#2. Thực phẩm chứa kẽm

Kẽm là một chất dinh dưỡng rất quan trọng và rất cần thiết cho cơ thể và sức khoẻ. Không chỉ vậy, nó còn thúc đẩy quy chế sản xuất tế bào và tổng hợp protein để hàn gắn vết thương. Do đó, bệnh nhân người bệnh nên thường xuyên bổ sung kẽm vào chế độ ăn uống hàng ngày của họ. Đậu Hà Lan, bột yến mạch, thịt gà, thịt heo, thịt bò, đậu phộng, đậu, ... là thực phẩm có chứa kẽm. Bệnh nhân cũng nên khuyên không nên bổ sung kẽm trên 30mg mỗi ngày vì kẽm quá mức có thể gây ra các vấn đề về sức khoẻ khác.

#3. Vitamin A

Không chỉ tốt cho mắt, vitamin A cũng tốt cho da để giúp điều trị các bệnh ngoài da như chàm bội nhiễm. Vitamin A giúp tăng cường các kháng thể và tế bào lympho, do đó điều hòa tiến trình da chàm. Bệnh nhân nên bổ sung vitamin A vào cơ thể bằng cách ăn nhiều loại thực phẩm như cà rốt, đu đủ, xoài …

#4. Vitamin E

Vitamin E có tác dụng làm ẩm da giúp làm dịu da khô, ngứa, đỏ hiệu quả. Ngoài ra, nó có khả năng chống lại các chất oxy hoá rất tốt để bảo vệ da, ngăn ngừa quá trình lão hóa. Thực phẩm giàu vitamin E bao gồm đậu nành, mầm đậu, mè, đậu phộng, mầm lúa mạch, hạt hướng dương.

#5. Vitamin C:

Vitamin C là chất rất cần thiết đối với người bệnh chàm vì khả năng chống oxy mạnh mẽ và hồi phục làn da rất tốt. Qua đó khắc phục hiệu các triệu chứng rất tốt bệnh chàm trên da.
Ngoài việc bổ sung những chất thiếu trong cơ thể thì bạn cần phải cần bổ sung nước cho cơ thể. Việc uống nhiều nước cũng khác phục đó tình trạng khô da. Việc uống 2 lít nước hằng ngày có thể giúp cơ thể khỏe mạnh và ngăn ngừa biểu hiện bệnh chàm hiệu quả. Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về cách chữa bệnh chàm bạn có thể xem qua url sau: http://chuabenhcham.com/benh-cham-2/dong-y-tri-cham.html

0 nhận xét:

Đăng nhận xét